Средиземноморската диета забавя стареенето на клетките - А в зелено - Информационна среда

The Средиземноморска диета забавя стареенето на клетките

Хората, които ядат средиземноморска диета, от която плодовете и зеленчуците са важна част, имат по-бавно съкращаване на теломерите, ДНК последователностите, свързани с продължителността на живота. Тази работа е най-широкият анализ, извършен досега, който показва благоприятна връзка между двата параметъра, съобщават от агенция SINC.

диета

Скоростта на съкращаване на ДНК последователности, наречени теломери, е свързана с продължителността на живота. Колкото по-бързо се съкращават, толкова по-болни ставаме и по-малко време живеем. Следователно, един от начините за предотвратяване на болестта е чрез предотвратяване на нейното скъсяване. Така завършва проучване, водено от експерти от Центъра за биомедицински изследвания на мрежата по физиопатология на затлъстяването и храненето (CIBEROBN).

Теломерите са биологичният часовник на клетъчния живот. Генетичният материал се организира в хромозоми в ядрото на нашите клетки. Теломерите са структурите, разположени в краищата на хромозомите и защитават генетичния ни материал. Колкото по-кратки са те, толкова повече заболявания се появяват и рискът от смъртност се увеличава.