Средиземноморската диета предотвратява водещата причина за слепота, предполага проучване

предотвратява

Има все повече доказателства, че лошата диета играе роля в развитието на свързана с възрастта дегенерация на макулата (AMD), водеща причина за слепота в Съединените щати..

Проучването върху диетата и дегенерацията на макулата (AMD)

Голямо сътрудничество на изследователи от Европейския съюз, разследващи връзката между гените и начина на живот в развитието на AMD установи, че хората, които са започнали средиземноморска диета, са намалили риска от AMD в късен етап с 41%. Това изследване се задълбочава в предишни проучвания и предполага, че подобна диета е полезна за всеки, независимо дали вече имате болестта или сте изложени на риск от развитие. Новото изследване вече е онлайн в офталмологията, изданието на Американската академия по офталмология.

AMD е дегенеративно очно заболяване. Това причинява загуба на централно зрение, което е от решаващо значение за най-простите ежедневни дейности като способността да виждате лица, да шофирате, четете и пишете. Е водеща причина за загуба на зрение сред хората над 50 години, засягаща 1,8 милиона американци. До 2020 г. този брой се очаква да нарасне до близо 3 милиона.

Има два вида AMD, сух и мокър. Сухият тип засяга 80-90% от населението с ВМД. При сухата AMD върху ретината се образуват малки бели или жълтеникави отлагания, наречени друзи, което води до влошаване на ретината с течение на времето. Във влажната форма кръвоносните съдове растат под ретината и изтичат. Въпреки че има ефективно лечение за мокър тип, няма лечение за сухо AMD.

Средиземноморската диета и дегенерация на макулата

Средиземноморската диета набляга на яденето на по-малко месо и повече риба, зеленчуци, плодове, бобови растения, нерафинирани зърнени храни и зехтин. Предишни изследвания свързват тази диета с по-дълъг живот и по-ниска честота на сърдечни заболявания и когнитивна дегенерация.