Средиземноморската диета насърчава микробиом, свързан с доброто стареене
НАУКА ЗА ДИЕТА
Мадрид, 18 февруари (EFE) .- Преди десетилетие средиземноморската диета беше обявена за нематериално наследство на човечеството и ползите от тази диета сега са свързани с чревния микробиом и неговото влияние върху здравословното стареене.
Следването на средиземноморска диета за една година подобрява видовете чревни бактерии, свързани със „здравословното“ стареене, в допълнение към намаляването на тези, свързани с вредни възпаления при възрастни хора, според проучване, публикувано в списание Gut, от групата на British Medical Journal.
Стареенето е свързано с влошаване на телесните функции и увеличаване на възпалението, което предвещава появата на немощ, но средиземноморската диета действа върху чревните бактерии по начин, който "би спомогнал за забавяне на напредъка на физическата и когнитивната слабост, свързана със старостта "предполагат изследователите.
Резултатите не установяват причинно-следствена роля на микробиома в здравето и някои от последиците се правят по-скоро, отколкото директно се измерват, предупреждават изследователите, които посочват, че взаимодействието между диетата, микробиома и човешкото здраве "е сложно явление в това влияят на няколко фактора ".
Екипът, ръководен от Пол О'Тул от Университета в Кок (Ирландия), проучи дали средиземноморската диета може да поддържа микробиома в червата на възрастните хора и да насърчава задържането и дори разпространението на бактерии, свързани със здравословното стареене.