Средиземноморската диета и плодовитост - Accuna

Гинекологично здраве

плодовитост

Искам да бъда мама

Не мога да бъда майка

Вече съм бременна

Искам да даря

Средиземноморската диета и плодовитост

Широко доказано е, че има определени храни, които са свързани с плодовитостта и други, които могат да допринесат за компрометирането му. Една от най-пълноценните и полезни диети за организма като цяло е така наречената средиземноморска диета.

Както диетологът-диетолог си спомня Магазинер на Джема (@gemmatendero_dn) това се характеризира с диета "на базата на плодове и зеленчуци, зехтин, ядки, бобови растения, зърнени храни, риба и вино".

В този смисъл е удобно да се спрете на виното. Въпреки че има проучвания за удобството или не на придружаващите ястия с малко от тази напитка, истината е, че алкохолът изобщо не е препоръчителен за тези, които търсят бебе. Продавачът обяснява, че "не само че не помага за подобряване на плодовитостта, но може и да предотврати забременяването".