Сърдечни пристъпи Почивка или упражнения Какво трябва да правят пациентите след прекаран инфаркт?
ЗДРАВЕ БЕЗ МИТОВЕ
От 1993 г. Световната здравна организация говори за значението на сърдечната рехабилитация, която се основава на образование, промяна в поведението и спорт
Няма съмнение, че след инфаркт ще съществуват несигурност, страх и безпокойство. Дали животът ми ще бъде нормален? Ще мога ли да тичам, да танцувам или да скачам отново, без отново да получа инфаркт? Важно е да се изясни, че повечето хора, които оцелеят един, се възстановяват напълно и могат да водят напълно нормален живот в продължение на много години. Въпреки това, както всяко възстановяване, това включва процес и въвеждане на някои промени В нашия живот.
Като начало упражнете. Що се отнася до преодоляването на инфаркт, най-често срещаното е, че смятаме, че най-доброто нещо, което трябва да направим, е да си починем и да се успокоим, но това не е вярно. Още през 1993 г. Световна здравна организация (WHO) дефинира Сърдечна рехабилитация като координирана сума от интервенции, необходими за благоприятно влияние върху сърдечните заболявания, осигуряване на най-добрите физически, психически и социални условия, така че пациентите сами да могат да запазят или възобновят своите дейности в обществото.
„Рехабилитацията увеличава мускулната сила, способността за упражнения и намалява рисковите фактори за миокарден инфаркт“
В момента сърдечни програми за рехабилитация може да се прилага при множество заболявания сърдечна, въпреки че най-често се посочва след остър миокарден инфаркт, след сърдечна операция, било то аортокоронарна или клапна байпас, или в случаи на хронична сърдечна недостатъчност. Освен това има тенденция да Първична профилактика и поради това е препоръчително да се провеждат специфични програми за здрави хора с рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания и за роднини на хора с преждевременна атеросклерозна болест.
Според д-р Силвия Рамон, ръководител на рехабилитация в болница Quirónsalud Барселона, „има достатъчно научни доказателства на неговата ефективност, тъй като включва значително подобрение на симптомите, се увеличава мускулна сила, способността да се упражнявате и намаляването на рисковите фактори за миокарден инфаркт, главно тютюнопушене, но също така и холестерол, кръвно налягане, тревожност или депресия. Също така намалява появата на нови сърдечно-съдови събития и намалява краткосрочните и дългосрочните усложнения, както и късната смъртност ".