Каролайн Возняцки се научих да слушам тялото си
- Facebook Messenger
- Електронна поща
- За печат
Това е ексклузивна история от изданието за тяло на списанието ESPN за 2017 г. Абонирай се сега
След като се бори с контузия на глезена през по-голямата част от 2016 г., датската тенис звезда Каролайн Возняцки се отправя към All England Club тази седмица, чувствайки се освежена. и решителен. 12-годишният ветеран от турнира на WTA разговаря с Морти Айн за нейното обучение, мотивация и какво трябва да направи, за да оправи тялото си отново здраво.
Винаги ми казваха, че няма шанс датско момиче да стане тенисистка от световна класа.. Никога не сме имали жена в топ 30. И всеки път, когато отговарях: „Искам да бъда No1 в света“, хората ми се смееха. Но ще намеря начин. Не приемам „не“ за отговор.
Дюи Никс за ESPN
Нямам толкова мощ в ударите си, колкото някои други играчи, но съм бърз и знам, че мога да играя дълги игри. Моята физическа подготовка е нещо, с което се гордея. Мисля, че това е нещо, което ми помогна на доста игри.
Спечелих много игри, след като бях в неизгодно положение. Не е лесно да затворите игра и винаги съм там, без значение какъв е резултатът. Противниците ми усещат натиска. Те знаят, че постепенно се връщам в купона.
Миналата година беше трудна за мен. Никога преди не съм бил ранен, за дълги периоди и миналата година всяка малка контузия беше последвана от друга. Накара ме да осъзная, че понякога трябва да обърнете внимание на сигналите на тялото си и да го оставите да се излекува. Когато сте били на турне [WTA] в продължение на 12 години, тялото ви се опитва да поеме наказанието и в един момент ще ви накара да го почувствате. Мисля, че основното за мен е да обърна внимание на малките наранявания и да се уверя, че когато се върна на корта, всеки път съм на 100 процента.
Вижте повече от изданието Body на 5 юли, когато се разкрива пълната галерия.
Хави Баез »Зик Елиът» Исая Томас Каролайн Возняцки »Мишел Уотърсън» Джулиан Еделман »"> Ннека Огумике »Брент Бърнс и Джо Торнтън» Посетете архива »
Най-лошата болка, която изпитах, беше миналата пролет. Имах контузия на глезена [по време на тренировка на 7 април 2016 г.] и счупих две връзки. Сякаш глезена ми се откачи от ставата. Опитвах се да се плъзгам по глинен корт с пълна скорост и той остана. Носех скоба на глезена и на следващия ден лекарят ми каза, че ако не я използвах, костта ми вероятно щеше да бъде открита. Беше непоносимо.
Продължих да играя въпреки много неудобства. Продължавах да си играя със счупени пръсти и подобни неща. Много пъти не казвате нищо; просто продължавай.