Спрях да пуша на 41 и трябваше да се науча да живея отново - LA NACION
Не мога да повярвам, че се отказах да пуша. Просто не мисля така. Не мога да повярвам, че минава цял ден, без да запаля цигара. Не мога да повярвам, че минаха две години от последния свирка.
Животът без пушене на цигари ми се стори невъзможен. Празнични нощи и дълги разговори без цигари, какво е това? Да четете и пишете, без да пушите? Това е невъзможно. Да изчакате автобуса, без да запалите фаса? Аз полудявам. Пийте бира, без да пушите OMG!
Пуших от 16 до 41 години. Научих почти всичко в живота да пуша. Започнах да пуша, когато едва имах косми по тялото си. Отначало пушех по десет фаса, после двадесет, последните няколко години пушех по тридесет цигари на ден. Той ме придружаваше в най-добрите и най-лошите моменти от живота. Учи и пуши. Говореше и пушеше, ядеше и пушеше, правеше любов и след това пушеше, работеше и пушеше. Повече от половината от съществуването ми беше нещо като правене на нещо и пушене.
Един ден спрях да пуша и трябваше да заема времето, което прекарах да пуша.
Трябваше да се науча да живея отново.
Това е като сбъдната мечта, също като революционна победа. Най-трудната битка. Зависимостта приключи.
Беше свършило? Понякога тютюнът ме преследва в сънищата. Те са като кошмари, в които пуша, живи сънища, където ми е приятно, както никога досега, и се събуждам със съжаление.
Подобно на наркомани с най-мощните наркотици, дори когато вече не пуша, цигарите ще останат с мен до края на дните ми.
Вярно е, че изригването на навика има множество предимства. Подобрява циркулацията, в моя случай краката ми вече не ме болят; Изпитвам по-голяма концентрация, използвам времето си повече и се чувствам по-продуктивен; Дишам по-добре, не получавам грип два пъти в годината, както преди, зъбите ми са по-бели, възстанових миризмата си и сега усещам дори предателство, наред с много, много други неща.
Това мога да потвърдя сега, защото в началото едва не умрях. Наистина почти умрях.
Всъщност мисля, че умрях и се родих отново. Претърпях (и понасях) изблици на насилие, болки в гърдите и сърцебиене, които ме доведоха до болницата, ЕКГ, нерви, панически атаки, тъга, депресия.
Медицинската диагноза: "тревожна криза".
Трябва да вземете клоназепан, каза ми дежурен клиницист.
Затова пак пуша, казах.
Вместо да приемам психотропни лекарства, за да се стабилизирам, се насочих към храната и напитките.
Ядеше като изгубен и смучеше като викинг. Три чинии равиоли, бутилка червено вино. Голяма моцарела, два литра бира.
Качих двадесет килограма.
За всичко това, след като вече съм стабилен и възвърнах теглото си, няма да кажа нищо повече от две неща.
Първо, се отказах от навика да пуша през нощта, след огромен грип, без помощта на каквито и да било лекарства или терапия от всякакъв вид, след 25 непрекъснати години тютюнопушене.
Това беше голяма грешка.
Не го препоръчвам, можете да умрете от глупак, да станете насилствено същество, да се самоубиете или да убиете някого.
Синдромът на отнемане на никотин е огромен.
Някои го приравняват с въздържанието от хероин. Не е глупост. Сериозно. Ако сте натрапчив пушач и искате да се откажете, трябва да помолите за помощ.
Второ, не планирам, под каквато и да е гледна точка, да стана войн срещу тютюнопушенето, фундаменталист на чист въздух, преследвач на пушачи, евангелизиращ ползите от отказването от тютюна и здравословния живот.
Преди това се връщам към пушенето.
Сто години никотин
Имам чувството, че клетките ми са настроени да функционират с никотин, с много монооксид и малко кислород, убеден съм, че това е нещо, което придружава моите гени от поколение на поколение, че идва от завода, което трябва да свърши с епигенетика и с наследствена.
Не мога да отида отвъд миналото на моите предци, но от първа ръка знам връзката с тютюна на моята нено, Мишел Ди Генова, родена през 1912 г. в комуна Казакаленда, каменен град на върха на планина в провинция Молизе, Италия.
Имам две страхотни истории за не-Мишел, която е била неграмотна, най-вероятно дислексична, която не е говорила официален италиански, а по-скоро селски и изчезнал диалект, пристигнала в Аржентина през 1947 г. и която до смъртта си в Буенос Айрес през 1998 г. не само не се научи да чете или пише, но никога не проговори нито една дума на испански.