Справяне с топлинния удар - здраве
Плажът, много подходящо място за топлинен удар. (Снимка: EFE | Wu Hong)
3 август 2009 г. - Всяка година прекомерното излагане на деца на топлина или слънце разболява децата и дори убива здрави деца. Това логично се случва в най-горещите дни и часове на годината. Топлинният удар засяга най-много по-малките деца, защото те са най-малко способни да охладят тялото, тъй като механизмите, отговорни за регулиране на телесната температура, не са толкова ефективни, колкото при възрастните. От време на време детето се забравя в колата или в други зони, през горещите дни, за по-дълго време, отколкото могат да издържат охлаждащите механизми на тялото, причинявайки топлинен удар или смърт.
При нормални условия телесната температура остава между 36 ° и 37 ° C, независимо дали навън е горещо или студено; в последния случай изпотяването охлажда тялото, защото топлината, необходима за изпаряване на потта, охлажда тялото. Това е основният механизъм за поддържане на температурата стабилна, когато външната температура е висока.
Топлинен удар се получава, когато тялото е не може да отдели излишната топлина, Или защото температурата на околната среда е много висока, или защото производството на топлина е прекомерно, например поради физически упражнения. Дехидратацията, причинена от интензивно изпотяване, прекомерна влажност, затлъстяване и някои заболявания улесняват топлинния удар.
Малките деца, особено кърмачетата и тези под четиригодишна възраст, са силно изложени, тъй като имат по-висока телесна повърхност спрямо теглото, отколкото възрастните, и следователно печалбата от топлина е по-голяма. Освен това тялото им съдържа повече вода и те имат по-малка или никаква автономност да се рехидратират. Всичко това води не само при по-голяма тежест и риск от топлинни заболявания, също така да бъдат по-лесно дехидратирани и това се влошава и улеснява топлинния удар.