Спортен масаж
Спортният масаж се извършва на постигане на по-голяма ефективност и ефективност в спортните дейности. Това е масаж, който се извършва за разтоварване или възстановяване на тъканите, повредени от спорт или ежедневни дейности. Това лечение може да се приложи всякакви хора защото е терапевтичен масаж.
Осъществяването на каквато и да е физическа активност трябва да бъде придружено от поредица от полезни и известни практики като добро загряване, разтягане, охлаждане и, много често забравяното, поддържащ масаж, което помага за премахване на мускулната умора, поддържа еластичността на тъканите, премахва срастванията и миалгията и помага за предотвратяване на наранявания.
Спортна масажна ориентация
Казваме, че може да се прилага за хора, които не спортуват, тъй като нараняванията, претърпени от спортисти, не са специфични за тях и могат да бъдат подобни на тези, които се срещат в много други дейности несвързани със спорт, като работа, домакинска работа, социални или развлекателни дейности.