СПОРТЕН МАСАЖ - HERBOLARIO EL ALQUIMISTA

Какво е спортен масаж?

Спортен масаж Той е насочен към подобряване на представянето и грижите на спортиста. Прилага се с цел постигане на оптимално полагане, предотвратяване и избягване на наранявания както и да ускорят тяхната рехабилитация . Масаж като част от програма за лечение, като терапия. Въз основа на това трябва да се посочи, че лечението, било то чрез масаж или чрез други терапевтични средства, е класифицирано и дефинирано по отношение на показанието и целта. Състои се от поредица от масажни маневри, насочени както към подготовката на тъканите на спортиста за състезание (предсъстезателен масаж), както и третиране на същите тъкани след приключване на спортната дейност (следсъстезателен масаж), за да се предотврати появата на наранявания.

масаж

Но трябва да се посочи, че вида на нараняване страда от спортисти не се различава от тези, произведени при други „неспортисти“, които са извършвали много други дейности, независимо дали са били ранени или не . Ако един мускул е напрегнат и болен, причината няма значение ... било то от ровене в градината през уикенда; танцувайте като професионален „Обредът на пролетта“ от Стравински или вдигайте тежести във фитнеса; тъй като увреждането на тъканите е идентично, както и основните техники за масаж, дори ако приложението им е различно. Освен това хората, които практикуват един и същи спорт, се различават по отношение на методите на тренировка, интензивността, морфологията, терена и т.н. за които терапевтът лекува спортиста, индивида (не спорта).