Спорт за защита на белите дробове на пушача

Група европейски изследователи потвърждават, че физическите упражнения могат да действат като съюзник и да смекчат увреждането на дихателното здраве на пушачите.

защита

Когато започнете да пушите, почти от първата минута, тютюнът е ясен за първата си цел: белия дроб. Колкото повече от 4000 химикали, влизащи в дихателните пътища чрез дим те директно атакуват белодробната функция и постепенно я отслабват. Сега европейски изследователи, водени от испанска група, проверяват това физическите упражнения могат да действат като съюзник и да смекчат вредата, която пушенето на цигари причинява върху здравето на дихателните пътища.

Например в принудителна жизнена способност, която е мярката, съответстваща на общия обем, който човек изхвърля от максимално вдъхновение до максимално издишване, пушачите, които спортуват, имат около 50 милилитра повече отколкото неактивните потребители на тютюн. Ако обемът на въздуха, издишан от белия дроб, се сравнява между двете групи в рамките на една секунда, след като е поел въздух до границата, също се установява разлика в полза на спортисти от почти 40 милилитра.

Някак си, спортните амортизират „хитовете“ на тютюна в белодробната функция на пушачите, както разкриват данни от проучване, публикувано в списание „Thorax“ и ръководено от екип от Института за глобално здраве в Барселона (ISGlobal). Това "не означава, че напълно противодейства на щетите", Изяснява Джудит Гарсия-Аймерих, координатор на работата и ръководител на програмата за неинфекциозни болести и околна среда в ISGlobal, но ги намалява. Както твърди експертът, "спортът предизвиква противовъзпалителен ефект, за разлика от тютюна, който точно причинява възпаление в белия дроб".