Спорт при диабет тип 1, да, но с контрол на пациента CuidatePlus
Всеки вид физическа активност (било то упражнения или спорт с висока интензивност или състезание) е от полза за здравето на всеки здрав човек, но е по-скоро за пациенти с сърдечно-съдови патологии, какъвто е случаят с диабетиците.
"В диабет тип 2 е доказано, че всякакъв вид дейност е добра”, Информира CF Serafín Murillo, член на Работната група за начина на живот на Испанско общество за диабет и изследовател в Центъра за мрежови биомедицински изследвания на диабета и свързаните с него метаболитни заболявания (Ciberdem).
"Спортът помага за намаляване на коремните мазнини и следователно, за контрол на нивата на захар", Добавяне. Според Фели Икай, медицинска сестра и педагог по диабет в Специалния център на Хосе Марва в Мадрид, „тези пациенти те винаги трябва да се движат тъй като това ще подобри тяхното заболяване, ще им помогне на сърдечно-съдовото ниво и ще повиши качеството им на живот ".
Всъщност при диабет тип 2 първият съвет, който се дава е „промяна на навиците, както хранене, така и физически упражнения. Само чрез промяна на тези два фактора може да се постигне голям напредък в болестта ", казва Ecay.
Друг случай е този на диабет тип 1 тъй като, както казва Мурильо, „при тези пациенти не е доказано, че спортът подобрява гликемичния контрол, всъщност упражненията могат да ви извадят от равновесие. " И то е, че "това е друг елемент, който трябва да се вземе предвид при трудния баланс на кръвна захар при тези пациенти ".
Когато спортуват, „не само трябва да балансират инсулина на базата на въглехидрати, но към това уравнение трябва да добавим и упражнения и всички негови променливи (вид дейност, интензивност, продължителност, честота или време на деня) ".
Всичко това те трябва да вземат предвид преди, по време и след тренировка и да действат според нивата на кръвната глюкоза. Това може да създаде неприятности за пациентите, тъй като „нормално е да им се наложи допълнителна капилярна глюкоза в кръвта или да се приемат въглехидрати, когато не им се иска за да се избегне хипогликемия по време на тренировка ”, съобщава Murillo.