Спорната диета, с която Máxima отслабна с 10 килограма
Това е метод, базиран на протеини, който ограничава количеството на изяденото, главно въглехидрати и сладкиши. Диетологът Вивиана Вивиант смята, че „го продават като панацея и това е чист маркетинг. Това е опасност: хората си мислят, че това ще им свърши работа и всичко, което правят, е да влязат в цикъла на диета.
Максима Зорегиета започна диета, която поднови фигурата й
Máxima Zorreguieta, жената, която е родена в Аржентина, а сега царува в Холандия, е спазвала диета, която според тях й е позволила да отслабне с 10 килограма за шест месеца. От холандската клиника New Fysic това е метод, базиран на протеини, който ограничава количеството въглехидрати и сладкиши, които ядете. Той го допълни с аеробни упражнения, като бягане и колоездене.
Този хранителен план ви позволява да ядете малки порции пет пъти на ден, за да се опитате да контролирате тревожността. Добавете бисквити с фибри, зелени листни зеленчуци, пилешки гърди, риба, мляко и яйца, плюс протеинова и аминокиселинна добавка. Тази диета, подобно на други, базирани на елиминиране на въглехидрати, е предназначена да произвежда така наречената „кетоза“, т.е.
Според уебсайта "Шанс" в документален филм по телевизионния канал RTL Máxima разказва някои от неговите навици: "Плувам и играя тенис с момичетата и пътувам в Холандия с велосипед. Избягвам също въглехидрати, мазнини и добавени захари Отдавам голямо значение на закуската, в която имам кафе, кисело мляко и много плодове ".
Експертно мнение
Вивиана Вивиант, завършил диетология, директор „Хранене и здравословен начин на живот“ и фитнес инструктор, споделено с Между жените погледнете тези видове диети и казва, че подобно на диетата на Аткинс - която по това време имаше много злощастен гняв - диети без въглехидратиса противопоказани. "Продават го като панацея и това е чист маркетинг. Това е опасност, защото хората вярват, че това ще им свърши работа и всичко, което постигат, е да влязат в цикъла диета-преяждане-диета. Истинският ключ е да промените навиците и начина на живот, "казва Вивиана.