Списание за красота, хранене, уелнес и фитнес на Maggie Civantos, звезда на Vis a Vis
Балет, бокс и всички хубави неща от това да знаете какво подхожда на кожата ви. Така испанската актриса се грижи за себе си
Преди смесете балет и бокс в една и съща тренировъчна програма стана модното уравнение сред върховете имаше някой, който вече зърна колко добре се чувства такъв шокиращ контраст на тренировките. Да, преди формулата за балет и бокс да се влоши толкова много, Маги Сивантос Вече се справяше перфектно с времето, необходимо за практикуване на двете дисциплини едновременно. И то е, че актрисата, звезда от телевизионния сериал Vis a Vis, носи точно четири години, превръщайки тялото си в балет и бокс. Формулата за успех? Два или три дни в седмицата балет + три или четири бокса. Резултат? A супер тонизирано тяло за диференцираните ползи, които и двете упражнения носят на тялото ви и усещане абсолютен уелнес. Защото ако има нещо, което наистина отпуска Маги, това е (о, изненада) бокс.
да, именно, балетът влезе в живота му много преди бокса, точно когато е бил на 14 години и е преподавал в родната си Малага. „Все още помня колко болезнени бяха упражненията за гъвкавост. Исках да бъда добър и си спомням, че се смачках в часовете, въпреки че по-късно разбрах, че най-хубавото е да бъда постоянен и най-вече много търпелив, без бързане, но без паузи ”, казва ни тя, докато я облича балетни обувки, така рози, както носени и с прекрасната способност да разкриват много часове танци на пилон пред огледалото.
На Маги Тя обича да танцува - „Класическият балет е основата за почти всякакъв вид танци“, казва ни той и фигурата му свидетелства колко е добре да го правиш. „Балетът носи консистенция на тялото, еластичност, корекция на лоши пози, гъвкавост Y. лекота ", Обяснете. От друга страна, боксът - предупреждаваме ви: през този нов сезон нейното алтер его в сериала, Macarena, започва да се боксира - е паякова изстрел на сила и енергия. „Харесва ми, защото е толкова трудно, че след тренировка излизам от училище изтощена и много спокойна“, добавя тя.