Списание за клюки

Ако фитнес залата не е вашето нещо и искате да отслабнете с няколко килограма, има приятна алтернатива, която ще ви помогне да постигнете целта си за отслабване. Ето защо ви запознаваме с някои от най-добрите сексуални позиции, които освен че са много приятни, ще ви помогнат да отслабнете.

1. ПАУКЪТ

Ако искате да упражнявате ръце, корем и седалище, от всички сексуални позиции това ще изгори най-много калории. И двамата трябва да седят на леглото, като краката им се срещат, поддържайки тежестта си с ръце. Сега се движете заедно, среща. Хълбоците на жената ще бъдат между разтворените крака на мъжа, а коленете ще излязат почти около корема на момчето. Сега се движете напред-назад, постигайки проникване.

2. НА КУЧЕТО

Тази позиция е предпочитана както за мъже, така и за жени и най-добре помага да се губят мазнини в областта на корема, ръцете и гърба. За да бъде по-ефективно, жената спуска малко раменете си и се изправя, сякаш прави лицеви опори с опрян гръден кош в леглото.

3. РОКАЛАТА

Тази позиция е подобна на каубойката, но има предимството, че мъжът е по-близо да го прегърне. За да го направят, те трябва да седнат на ръба на леглото или стол, жената да е обърната към мъжа и да го прегърне отзад. Седнете в скута му, докато го карате нагоре-надолу, като използвате скоростта, която предпочитате.

---