Спартански гурме Спартански основи
Нач, аз те следя с любов и обич, но не виждам много ясно как да храня зверовете, които имам вкъщи, ако не мога да ги напълня с хляб и сандвичи, а вместо това непрекъснато трябва да ги храня със стръв. Бюджетът ми не би го подкрепил! Другият ми проблем е, че съм жена-хляб, не защото съм като идея, а защото животът ми без хляб нямаше да има смисъл, наистина. Е, няма хляб и бешамел (което би трябвало да попадне в категорията на смъртния грях за палеосите и спартанците, нали?).
Разбира се, харесах рецептите и бульонът изглежда от съществено значение в диетата, ще продължа да обръщам внимание на всичко, което пишете. Bs: Елена Р.
Благодаря ти Елена за твоя коментар. Смятам, че да се хранят животни и да не се фалира при опит е изкуство. Освен това хлябът е много добър и аз също не искам да го демонизирам (един от най-добрите ми приятели е пекар.) Но хей, макар че все още му се наслаждава, няма никаква вреда да обърнеш внимание, че НЕ е толкова добър и доколкото е възможно, отидете да го размените малко за по-здравословни опции. За зверовете бих ви казал да добавите още малко плодове (кокос и банан, които почти всички харесват, напр.) И енергийни храни (варени или печени картофи са добър вариант), дори някои пълнозърнести храни (билков овес. Това е евтино и като зърнени култури това е едно от най-хранителните, за закуска можете да го оставите да кисне за една нощ с две супени лъжици кисело мляко и половин чаша вода на порция, сутрин добавете още половин чаша вода, оставете да заври за 2 часа минути, добавяте супена лъжица масло и още мед на звяр и това е вкусна закуска, която дава много сила). Бешамелът е много богат смъртен грях, истината, бих ви казал, че само от време на време, хехе.
Здраве!
Много добре, мислех да направя блог или уеб пускане по всички тези въпроси, да се присъединя към спартанския свят с палеолайфа като цяло и да проуча малко през Google. Дойдох тук, много добре, виждам, че има все повече и повече изключени!
Благодаря! И разбира се, насърчавам ви да направите блога, колкото повече даваме скарата за ядене (и живеене), толкова по-добре. ами това: по-добре!
Добро утро, Начо.
Пиша ви, защото се опитах да се добера до Спартанския диетичен манифест и виждам, че той вече не се продава.
Бихте ли знаели как мога да се добера до него по друг начин?
Благодаря ви много и поздравления за блога.
Здравей хайдър!
Този човек сменя продуктите си. Последното нещо, което току-що стартира, е тренировъчна програма с актуални основи на диетата му след, внимавайте: ПРОЧЕТЕТЕ ДВЕ КНИГИ ОТ ГАРИ ТАУБС, от които според мен той получава ПОВЕЧЕ ПАЛЕО. По-малко въглехидрати (плодове, нишесте, зърнени храни.) И повече мазнини, казва той. Това е връзката към страницата за продажба: