Спанакът отново Постоянството в храненето на децата има награда - El Independiente

Преглед на повече от 40 проучвания, координирани от Университета в Бъфало (САЩ) потвърждава значението на настояването на децата за здравословна и разнообразна храна.

Настояването на деца със зеленчуци има награда, според проучване на Университета в Бъфало (САЩ). EP

децата

Храненето е един от най-страховитите моменти от много деца и родители, особено когато на определени възрасти малките засилват отказа си от зеленчуци, плодове и като цяло всяка нова храна, която възрастните искат да въведат в диетата си.

Здравословен начин на живот

Яжте с бележка

Храната е жизненоважна за успеха в училище. Това е показано от различни разследвания, като проучване, проведено върху 1300 деца, което е свързало средиземноморската диета с подобрение в [...]

Трудна задача, която за насърчение на родителите има награда. Това току-що беше потвърдено от преглед на 40 проучвания, координирани от Университета в Бъфало (САЩ), водени от педиатър Стефани Анцман-Фраска и публикувани в Obesity Reviews. „Целта беше да се прегледа цялата литература, за да се направят препоръки на родителите и болногледачите как те могат по-добре да помогнат на децата да започнат да се хранят здравословно възможно най-скоро“, казва изследователят.

Тази здравословна диета трябва да започне още преди раждането на детето, тъй като според тези проучвания разнообразието на диетата на майката по време на бременност вече влияе върху последващото хранене на тези деца. Изследванията потвърждават в този смисъл, че е важно също да кърмите - което също предава диетата на майката - и да се възползвате от времената, когато неофобията (отхвърлянето на нови храни) е по-малка, което трябва да се направи от въвеждането на храненето след ексклузивно кърмене. „Вкусовете на диетата на майката достигат до бебето в утробата, така че ако тя се храни здравословно, плодът е изложен на тях и свиква с това“, казва Анцман-Фраска.