Сотирани броколи, нахут и ориз; Блог за здравословна диета

Диетолог Диетолог Реус - Тарагона

  • Рецепти
  • / 18 юни 2019 г.
  • / Кристина Санчес Рейес
  • / Без коментар
  • / 2060 преглеждания

Обикновено и енергично ястие, препоръчително за хора, които искат да приготвят ястие, което да е удобно за транспортиране и подходящо за всеки сезон от годината.

сотирани

Ястието има основа от три съставки: броколи, див ориз и нахут, но ние наистина можем да го адаптираме към нашите предпочитания, като предлагаме голямо разнообразие от храни, като: животински протеини, повече зеленчуци или дори ядки.