Сотилен; Сотилни капчици, които ви помагат да отслабнете
Сотилен
Ако търсите диета за отслабване, не е необходимо! Най-добрият начин да направите това е с добра закуска всеки ден. Вярвате или не, прескачането на това хранене ще доведе до прекаляване през целия ден, така че ще напълнеете. Също така ще се почувствате по-уморени, деконцентрирани и [...]
Знаете ли, че музиката може да предизвика различни реакции у хората? Независимо от музикалния вкус, има композиции, които могат да дадат спокойствие, енергия или да улеснят физическата активност, както показват няколко проучвания. Установено е, че слушането на музика, докато тренираме, може да ни помогне да „объркаме” мозъка си и да отменим неговото […]
Наслаждавайте се, без да се притеснявате! Този кафяв ориз ще ви хареса заради докосването на мащерка и гъби. Съставки 2 супени лъжици кокосово масло 2 скилидки чесън, супер ситно нарязани 1 чаша нарязани гъби 1/2 чаена лъжичка мащерка 1 чаша кафяв ориз 1/2 чаша киноа 2 1/2 чаши вода 2 чаени лъжички […]
Ползите от водата са много! Казваме ви, че тази жизненоважна течност регулира температурата, елиминира токсините, транспортира кислород и хранителни вещества до клетките, омекотява ставите и осигурява защита на телесните тъкани. Пийте между 1,9 и 2,2 литра вода на ден, което е между 8 и 9 чаши (250 мл). Ето как вървите [...]
10 минути упражнения и вашите капки Sottilé ще ви помогнат да намалите двойната брадичка. Просто трябва да сте постоянни. Ето ежедневни съвети за постигането му: Вземете очите си и се насочете към тавана, повдигнете брадичката си и когато сте на границата, след това стиснете устни и задръжте позицията за няколко секунди. Ще се почувствате като [...]