Сок от ябълка и джинджифил; Плодова вода

Ябълката и джинджифилът са широко приети за многобройни ползи за здравето. Джинджифиловият ябълков сок е здравословна рецепта, която съчетава най-доброто от двата свята. Ефектът на затопляне на тялото на джинджифила дава на тялото ви имунитет за борба с обикновената настинка и грип, докато ябълката осигурява здравословна доза диетични фибри, помагайки да се предотврати усвояването на LDL холестерола в диетата.

10 минути общо време

3 ябълки
2 см джинджифил, обелен
1/2 лайм или лимон
1/2 чаша вода