Соеви бургери Гастрономия; Вкл
The Соеви бургери Те са богата и здравословна алтернатива на бургерите с месо, това е вегетарианска рецепта, която ще накара най-месоядните да се предадат, както на външен вид, така и на вкус, соевите бургери нямат на какво да завиждат на нито един от техните омоними.
Можете да направите това рецепта за хамбургер с разнообразието на соя Каквото и да искате, ние сме ги направили със зелена, жълта, червена соя ... дори със смес от всички тях. Можете също така да включите подправките, които ви харесват най-много, за да им осигурите различни нюанси на вкуса.
Съставки (4 човека)
- 300 грама соя
- 2 големи яйца
- 1 глава лук
- 2 скилидки чесън
- магданоз
- пълнозърнести галета или пълнозърнести овесени ядки
- млян черен пипер
- зехтин
- Сол.
Разработване
Пригответе соята в солена вода, можете да добавите подправки или каквото искате да го овкусите, въпреки че не е необходимо. Можете също така да го накиснете за няколко часа, за да направите готвенето по-бързо.