SOCHOB - Чилийско общество на затлъстяването
- У дома
- Ние +
- За нас
- директория
- Главна информация
- Публикации +
- Списание за затлъстяване
- Книги
- Дейности +
- Календар на дейностите +
- 2020 г.
- Предишни дейности
- Курсове и семинари +
- Курсове за широката публика
- Sence курсове за обучение
- Календар на дейностите +
- Новини +
- Текущ
- Архив
- Места на интерес
- Свържете се с нас
Много фактори влияят върху гените на телесното тегло, въпреки че ефектът е малък и наследствеността не е съдба; пренатални и ранни въздействия върху живота; лоши диети; твърде много гледане на телевизия; много малко физическа активност и сън; и нашата среда за храна и физическа активност.
Причините за затлъстяването са толкова разнообразни, колкото и хората, които то засяга.
В най-основната си форма, разбира се, затлъстяването се появява, когато някой приема повече калории, отколкото е необходимо. Тялото съхранява тези излишни калории като телесни мазнини и с течение на времето излишните килограми се натрупват. Ако ядете по-малко калории, отколкото тялото ви използва, теглото ви ще спадне. Това уравнение обаче може да бъде измамно просто, защото не отчита множеството фактори, които влияят върху това, което ядем, колко упражняваме и как тялото обработва цялата тази енергия. Сложна мрежа около основен проблем.
Кои са някои от факторите, които увеличават риска от затлъстяване?
Гените не са съдба
Наследствеността играе роля при затлъстяването, но като цяло в много по-малка степен, отколкото много хора биха могли да повярват. Вместо да бъдат единствената причина за затлъстяване, гените изглежда увеличават риска от наддаване на тегло и взаимодействат с други рискови фактори в околната среда, като нездравословна диета и неактивен начин на живот. А здравословният начин на живот може да противодейства на тези генетични ефекти.