Смутита от краставици (лесни за приготвяне) Smoothiespedia

Ако търсите идеално допълнение към вашата салата или просто освежаващ сок, нищо по-добро от добро смути от краставици, гладка, вкусна и питателна. Приготвянето и сервирането е много лесно и може да се приема топло или студено, сладко или натурално, както ни харесва най-много. Закуска, лека закуска или придружител на обяд или вечеря, смутито от краставици никога не боли. В смутитата, за разлика от соковете, не се правят екстракции, но се използва цялата вътрешност на плодовете, без да се губи пулпа.

Зелените плодове като краставиците са пълни с фитонутриенти и антиоксидантни елементи. Те си сътрудничат с работата на черния дроб, като почистват тялото от токсините, които се натрупват в него и го подмладяват благодарение на действието на хлорофила. Той оксидира кръвта, хидратира ни и не ни насища, за да можем да я приемаме без проблеми заедно с всяка друга храна.

Съдържание

Смути от краставици и лимон

лесни

Лимонът е един от любимите ми летни плодове. С интензивен цвят и вкус, като лятното слънце, лимонът е перфектната добавка към всяка храна или напитка. Изцедете малко във вода, добавете към смутита или сокове, или върху различни зеленчуци, или като дресинг за салата - възможностите са безкрайни. изток смути от лимон и краставици напомня ми на извор. Освежаващо, много здравословно и точно това, от което се нуждая в събота следобед след дългата седмица.!