Смутита на основата на кокосово мляко за отслабване здравословни смутита за отслабване
Естествени шейкове за отслабване и водене на здравословен живот.
Ако търсите друг богат и здравословен вариант за отслабване, шейковете на основата на кокосово мляко са вариант за отслабване на излишните килограми, без да гладувате и освен това с естествени храни и пълни с витамини.
Наднорменото тегло и болезненото затлъстяване е проблем, който тревожно се увеличава сред населението, поради което е важно да се води здравословен живот и за да се постигне това, трябва да се има здравословна диета.
По този начин, за да допринесем за целта да се грижим за здравето, като водим здравословен живот, днес искаме да споделим няколко идеи за шейкове на основата на кокосово мляко за отслабване, посочени в портала Better with health. Да тръгнем с рецептите!
Шоколадово смути от праскови и кокосово мляко
Съставки за смутито
- 2 ¼ чаши праскова без костилка (370 г)
- ½ чаша кокосово мляко (100 ml)
- Съставки за шоколадовото покритие
- 1 супена лъжица масло (13 g)
- 7 ½ супени лъжици черен шоколад (75 г)
Подготовка
Смесете прасковата с млякото, докато стане гладка смес, за предпочитане я поднесете в чаша и я поставете в хладилника.