Смути за отслабване ананас, мед и манголд - Напитки за отслабване
Смути за отслабване с ананас, мед и манголд
Този сок осигурява нискокалоричен прием, но е богат на фибри, което го прави идеален за приемане като част от диетите за отслабване.
Състав:
- 1 малка връзка манголд
- 1 филийка ананас
- Минералната вода е необходимо
- 1 чаена лъжичка мед
подготовка:
- Измийте и нарежете ананаса.
- Измийте манголда.
- Поставете ананаса и манголда в блендера.
- Смесете с малко вода и подсладете с мед.
- Пийте чаша, без да се напрягате на гладно през ден в продължение на един месец.