Смути с манго и овесени ядки с мляко, за запек!

От: Estefanía Garay

мляко

    • 2 чаши мляко
    • 1 манго, целулозата
    • 4 чаени лъжички овесени ядки
    • 1 чаена лъжичка мед
    • Лед

Това смути от манго и овесени ядки ще ви изненада с богатия си вкус и кремообразна текстура.

Вкусно смути е да започнете сутрините си и чудесна възможност да се възползвате от факта, че вече е сезонът на мангото.

  • ВЛИКВАНА мангова каша, мляко, овес и мед.
  • ДОБАВЕТЕ лед на вкус към смутито от манго.
  • НАСЛАДЕТЕ се на този вкусен смути от манго и овесени ядки.

    Какво се случва, когато ядете манго всеки ден?

    Този сочен плод, на който можем да се насладим в различни рецепти (като тези, които можете да намерите тук), предоставя големи ползи, особено когато се консумира при балансирана диета.