Смути от папая и манго; Оригинални десерти

Как открих тази рецепта?

Днес е последната неделя от месеца и ние отново участваме в предизвикателството на Raid Blog, и трябваше да ограбим блога на "Митът за Софрито”Която се състои от четири сензационни жени: Лурд, Мария, Елена и Мариса. Има много прекрасни рецепти и преди всичко лесни за приготвяне, но сега, когато съм в Мексико, очите ми отидоха директно Смути от папая и манго, защото за щастие, откакто съм тук, мога да се насладя на вкусни плодове.

смути

изток Смути от манго и папая има много свойства. The Папая Той е един от тропическите плодове, който съдържа повече лечебни свойства, има противовъзпалителни, антисептични и храносмилателни свойства, които помагат в борбата с тонзилит, проблеми с артрита; Той е богат на хранителни вещества и съдържа много малко калории, така че е идеален за хора, които искат да отслабнат. Той има витамини А, С, Е и витамини от комплекс В. Той е богат източник на магнезий, калий, фибри, фолиева киселина, както и малки количества желязо и калций. Също така съдържа антиоксидантни свойства, които помагат за предотвратяване на рак на дебелото черво, гърдата, гърдата, пикочния мехур и шийката на матката. И съдържа ензим, известен като Папаин, който помага за смилането на протеините.