Смути от лимонова слива - Портал за хранене Herbalife Портал за хранене Herbalife

Смути от лимон и слива

Сушени сладки сливи и интензивен лимон вървят добре в това освежаващо смути.

Внушение

Смесете всички съставки, докато се смесят добре.

Размер на порцията

Какво ще ви трябва

2 лъжички Herbalife® Formula 1 Healthy Meal Nutritional Shake Mix, ванилия
1 чаша обезмаслено, нискомаслено или соево мляко
3 сушени сливи
1 чаена лъжичка пресен лимонов сок
Щипка канела

Какво да правя

Комбинирайте съставките в блендер и разбъркайте добре.

Хранителна информация (обезмаслено мляко)

Калории: 240
Протеини: 18 g
Въглехидрати: 43 g
Мазнини: 1,5 g

Хранителна информация (мляко с ниско съдържание на мазнини)

Калории: 255
Протеини: 18 g
Въглехидрати: 43 g
Мазнини: 3,5 g

Хранителна информация (соево мляко)

Калории: 260
Протеин: 17 g
Въглехидрати: 40 g
Мазнини: 5,5 g

---