Смути от фурми с бадемово мляко - лесно
В тази рецепта от Безплатни рецепти ще ви научим как да направите това смути от фурми с бадемово мляко много питателна и енергична. Всеки шейк съдържа общо 280 калории, идеални за закуска. Обърнете внимание на стъпките и се захващайте за работа!
- 2 чаши бадемово мляко
- 1 единица банан
- 10 единици дати
Нарежете датите наполовина, отстранете костта и ги нарежете. След това обелете банана и го нарежете на хапки, за да улесните разбиването.