Смъртта на Аткинс; Pons Asinorum

3 коментара

Мисля, че идеята, че няма зеленчуци или плодове, е малко пресилена, ако има, но това зависи от всеки човек. Ако човек е много чувствителен към въглехидратите и НИКОГА не прави физически упражнения, той трябва да се ограничи много в диетата, очевидно трябва да прави без картофи, сладки картофи, тестени изделия, хляб, захар (в крайна сметка при каква нискокалорична диета ?). Ако не, можете да добавите много дълъг списък със зеленчуци и фибри, заедно с протеини и мазнини.
Това е моето мнение, след като прочетох вашата книга.
Благодаря за бележката

pons

Извинявам се за датата, но прекарвам времето си в преглед и актуализиране на този контейнер от мисли и мнения, който ми харесва.