Смъртни случаи от кардиометаболитни заболявания, свързани с лоша диета
Лошата диета причинява голям брой смъртни случаи поради сърдечни заболявания, инсулт или диабет или, с други думи, поради кардиометаболитни заболявания.
Диета с високият прием на натрий, преработените меса или подсладени напитки, както и ниската консумация на ядки и семена и плодове съставляват лоша диета, което според проучване, проведено от Tufts Friedman School of Nutrition Science & Massachusetts, може да се превърне в кардиометаболитни заболявания и дори да причини смърт.
„Увеличаването на приема на определени минимално преработени храни, като плодове, зеленчуци, ядки, пълнозърнести храни, риба, растителни масла и намаляването на приема на сол, преработени меса и сладки напитки изглежда е ключов приоритет за диетичните препоръки”(В рамките на здравословна диета), предупреждава Рената Миха, асистент на изследването, публикувано в JAMA и представено на конвенцията на Американската сърдечна асоциация.
Учените са работили върху национално представителни данни (от Съединените щати) и са изчислили, че 45,4% от смъртните случаи, причинени от кардиометаболитни заболявания, са свързани с диетични фактори. Те също така установиха, че най-големият процент смъртни случаи от този вид заболяване е свързан с прекомерна консумация на натрий, последвана от нисък прием на ядки, висок прием на преработени меса и омега3 мазнини и ниска консумация на зеленчуци, плодове. .