Смокините са напълно приемливи при балансирано хранене; Смокини от Алмохарин
Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.
В интервю, публикувано от всекидневника Гранада Идеал, докторът по медицина и професор в Университета в Кордоба, както и ръководител на службата по вътрешни болести в болница Reina Sofía и научен директор на Института за биомедицински изследвания Maimonides в Кордова, Франциско По повод завършването на реколтата от смокини в района на Гранада в Алпухара, Перес Хименес обстрелва здравословните ползи от плода на смокинята.
Както д-р Франсиско Перес Хименес, който е посветил много години от живота си на изучаването на средиземноморската диета, ни напомня, „смокинята е дървото, което е оказало най-голямо влияние върху историята на човечеството и че нейното значение е ключово за диетата на човешкия вид, повече от 8000 години. Смокините са типични за есента и са едни от най-хранителните плодове, споделяйки с останалите плодове полезни за здравето, поради голямото им количество микроелементи. Разбира се, както и другите плодове, той съдържа захари с важна калорийна стойност. Именно този последен факт обяснява, че много хора ги избягват, поради страх от напълняване, факт, който по никакъв начин не е оправдан, защото те са напълно приемливи при балансирана диета ".