Слънчогледово масло - Свойства на слънчогледовото масло

Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

Обща информация за слънчогледовото масло

Слънчогледовото масло е масло, което не съдържа протеини, не съдържа въглехидрати, съдържа 99,90 грама мазнини на 100 грама и не съдържа захар, осигурявайки 899 калории на диетата. Сред хранителните му вещества са също витамините К, Е, А и В1.

Тази страница събира информация за хранителните факти и други свойства на слънчогледовото масло като обобщение. Тук можете да намерите информация за протеините, витамините и минералите в слънчогледовото масло, както и за други хранителни вещества като фибри, калории или холестерол.

Пропорциите на хранителните вещества в слънчогледовото масло могат да варират в зависимост от вида и количеството на храната, в допълнение към други фактори, които могат да се намесят в модификацията на нейните хранителни вещества. Не забравяйте, че в зависимост от приготвянето на слънчогледовото масло, неговите свойства и хранителни характеристики могат да варират.

Можете да използвате тази информация, за да знаете приноса на вашата или друга храна във вашата диета. Тази информация може да ви помогне да се храните по-добре, като приготвяте здравословни и хранителни рецепти със слънчогледово олио, но информацията за тази и други храни е получена от различни източници и може да не е напълно точна, затова трябва да се консултирате с Вашия лекар или диетолог. започване на какъвто и да е режим или извършване на драстични промени във вашата диета.

На тази страница можете също да намерите характеристиките на слънчогледовото масло с други храни.

Свойства на слънчогледово масло

Сред храните в категорията масла и мазнини, които имаме на разположение сред храните в обичайния ни магазин или супермаркет, е слънчогледовото масло.

Тази храна принадлежи към групата масла.

По-долу можете да видите информация за хранителните характеристики, свойства и ползи, които слънчогледовото масло носи на тялото ви, както и за количеството на всеки от основните му хранителни вещества.

Слънчогледовото масло е храна, богата на витамин Е от 100 g. от тази храна съдържа 62,15 mg. витамин Е.

Слънчогледовото масло е сред храните с ниско съдържание на натрий, тъй като тази храна не съдържа натрий.

Сред хранителните свойства на слънчогледовото масло трябва да се отбележи, че 100 грама слънчогледово масло имат следните хранителни вещества:

0,03 mg. от желязо.
0 g. протеин.
0 mg. калций.
0 g. фибри.
следи от йод.
следи от цинк.
0 g. въглехидрати.
0 mg. магнезий.
4,30 ug. витамин А.
следи от витамин В1.
следи от витамин В2.
0 mg. витамин В3.
следи от витамин В5.
следи от витамин В6.
0 ug. витамин В7.
0 ug. витамин В9.
0 ug. витамин В12.
0 mg. витамин Ц.
0 ug. витамин D.
9,40 ug. витамин К.
0 mg. фосфор.
899 ккал. калории.
0 mg. холестерол.
99,90 g. на мазнини.
0 g. захар.
0 mg. пурини.