Слънчогледови семки със и без сол】 Itac Professional

Печалби:

  • Високото им съдържание на калий и магнезий ги прави изключително важни в диетата на всички спортисти, за да подобрят представянето си.
  • Високите му нива на фосфор и магнезий също допринасят за добрата мозъчна функция.
  • Високото му съдържание на витамин Е ги прави силно препоръчителни за подхранване на кожата, тъй като тя е и естествен антиоксидант.
  • Неговото съдържание на калций заслужава да бъде взето предвид, особено от тези, които не могат или не искат да пият млечни продукти или за спортисти.

слънчогледови

- Хранене:

  • Слънчогледовите семена или слънчогледовите семена се предлагат на пазара леко препечени, със или без сол, с всички видове аромати, с черупка или белени, в зависимост от начина, по който се използват.
  • Ако трябва да закусите нещо здравословно между храненията, изборът обикновено е този на черупките. За кулинарна употреба обелените тръби са най-добрият вариант.