Сладко от боровинки, само 3 съставки, без захар Обичам да съм добре
Това е една от най-простите рецепти, които можете да направите, трябва ви само 3 съставки и 30 минути. Можете да го използвате както за вашата сладка закуска, така и за покриване на торти.
Първо правим запарка с листата на стевия (връзка към рецептата) с точното количество вода, за да покрие боровинките.
Намаляваме котлона и добавяме чистите боровинки и ги оставяме да се готвят на слаб огън, докато течността се редуцира и боровинките омекнат, за да могат да бъдат отменени само с докосване.
Важно е да ги готвим на слаб огън, отнемаме повече време, но е много по-здравословно, защото колкото повече топлина, толкова повече загуба на витамини и ние търсим храна, която ни подхранва и това не е просто удоволствие за небцето, греша ли?
След като сместа започне да потъмнява, имате две възможности:
_ За конфитюр: прекарайте сместа през кашата и добавете пулпата само ако искате да намерите битове.
_ За топинги: смачкайте част от сместа и запазете част, без да я смачквате с цели боровинки, по този начин вашият боровинков чийзкейк (рецептата Mariaje утре) ще бъде много по-привлекателен.
Оставете го да се охлади и се наслаждавайте!
Това е сладко, много сладко и прясно сладко, приготвянето му е толкова просто и лесно, че ще стане от съществено значение във вашата кухня. Опитайте с кремообразно сирене, ще откриете рая ...
13 коментара
Ана, колко хубаво е това сладко, освен че е богато, изглежда лесно. Веднага след като си купя боровинките, опитвам се да го направя, ще ви кажа как работи. Много ви благодаря!
Какво идва утре вече. И да видим дали мога да намеря всички съставки, за да го направя през уикенда. Благодаря ви отново.