Скумрия на фурна от тиквички; Рецептите на всеки ден

Състав за 2 човека:
-2 скумрии, без глава и отворена, тип "книга"
-1 тиквичка
-2 зелени чушки
-1 червена чушка
-1 глава лук
-Чаша бяло вино
-Зехтин
-Пипер и сол

В тигана леко запържете пожълтелите чушки и лука (дълги и тънки ивици) с добра струя олио. Междувременно нарежете тиквичките на тънки филийки. В тава за печене, намазана с масло, поставете тиквичките. Сол пипер. Печете в предварително загрята фурна на 180 ° за около 8 минути.

Извадете тавата от фурната и разпределете пошираните зеленчуци върху тиквичките. Отгоре поставете скумрията, сол и черен пипер и поръсете с чашата вино. Поставете съда във фурната при 200 ° C за около 15 минути.

Споделя това:

Свързани

Оставете отговор Отказ на отговор

Бисквитката е информация, която уебсайтът съхранява на устройството на посетителя. Ние използваме бисквитки, за да подобрим вашето преживяване при сърфиране, да имаме статистика за посетителите и да показваме персонализирани реклами. Можете да приемете всички бисквитки или да ги активирате и деактивирате според вашите предпочитания в настройките на бисквитките:

Политика за поверителност и бисквитки

Рекламни бисквитки на Google Adsense

Това е абстрактно от нашето Политика за поверителност Y. бисквитки:

---