Sitquije Информация за чай от червена малина
Съединени щати, 7 август 2020 г. - Малината (Rubus idaeus) е растение с история, която датира от хиляди години. Според историците палеолитните пещерни хора консумирали плодовете като храна. По времето на Христос плодовете се събирали в дивата природа в древна Троя. С настъпването на Средновековието червената малина се разширява в областта на изкуството, където се използва като пигмент за картини и ръкописи.
Малината, както е известна на повечето хора в Съединените щати, се смята за вид, произхождащ от Северна Америка, въпреки че расте и в Северна Европа и чак до Северозападна Азия. Джордж Вашингтон беше страхотен защитник на този плод и го отглеждаше в градината си.
Може да познавате малината с нейния отличителен вкус и цвят, но това не е всичко, което тя може да предложи. От листата му се прави билков чай с различни потенциални и терапевтични цели. В народната медицина от малинови листа се прави чай и се използват за лечение на рани, диария и колики.
Известно е, че малиновият чай е релаксант на матката и се смята, че помага за улесняване на раждането. Но знаете ли, че предлага повече предимства? Разберете какво прави чая от червени малини полезна напитка, на която почти всеки може да се наслади.
Ползи от чай от малинови листа
В предишни статии съм писал за ползите от малини, включително потенциала за намаляване на риска от рак и редица възпалителни заболявания. Листата им обаче притежават свои уникални черти, които ги правят толкова различни. Ето някои допълнителни предимства, които трябва да знаете, когато пиете чай от малинови листа:
Хранителна информация за чай от малинови листа
Чаят от малинови листа е напитка без кофеин. Освен това е с ниско съдържание на калории, така че може да ви помогне да поддържате здравословно тегло. Липсват му обаче други хранителни вещества. Имайки това предвид, чайът от малинови листа се използва най-добре като инструмент, който помага да се увеличи вашият антиоксидантен профил, като същевременно се получават основни хранителни вещества от други храни.
Как да отглеждате и съхранявате чай от малинови листа
Отглеждането на малинови растения в собствения си дом има много предимства, тъй като ще имате чист източник на чаени листа и ще можете да се насладите на плодовете в най-свежото им състояние. За да започнете да отглеждате растенията, уверете се, че вашата градина има богата органична почва с ниво на рН от 5,8 до 6,5. Освен това районът трябва да получава от 6 до 8 часа слънчева светлина на ден.
Засадете семената в началото на пролетта и редовно поливайте почвата, за да предотвратите доминирането на плевелите в малините, след като узреят. И накрая, не забравяйте да ги засаждате в близост до други растения като домати и картофи, тъй като те са склонни към същата гъбичка, която малините са податливи.