Сирена, които можете да ядете по време на бременност - Zacatena
Има много препоръки, които се дават на бременни жени, особено по отношение на храната и продуктите, които те трябва да включат или оставят настрана в диетата си, дори да поставят под въпрос приема на сирене по време на бременност.
За някои бременни жени лишаването от сирене за 9 месеца може да бъде почти покаяние, но всичко не е загубено, тъй като има някои разновидности на сирене за бременни жени напълно съвместим с вашия щат, за да задоволи всякакво желание за сирене.
Защо се казва, че сиренето и бременността не са съвместими
Дадената информация за връзката на сирене и бременност те могат да бъдат доста противоречиви, както и много тревожни. Със сигурност неведнъж сме чели или чували, че консумацията му може пряко да повлияе на плода, дори да причини аборт.
С това твърдение е нормално много бременни жени да изпитват страх и да решат драстично да елиминират сиренето от кухнята си, така че въпросът, който си задаваме, е: какво е вярно в това?
Реалността е, че има списък с храни, на които се приписват абортивни свойства, включително сирене, но не всички сирена, а само тези, които не са пастьоризирани, както и други непастьоризирани млечни продукти.
И е, че сирената, които не преминават през процес на пастьоризиране на млякото, могат да съдържат бактерии и с консумация от човека да преминат в тялото и да произведат листерия, хранителна инфекция, която може да бъде много сериозна при бременни жени, засягаща развитието на бременността.
Какви сирена трябва да избягвате по време на бременност
Тогава е ясно, че непастьоризираните сирена не се препоръчват за бременни жени поради връзката им с листериоза, инфекция, която действа особено през последния триместър на бременността.
В тази група бихме намерили например някои видове сирена като моцарела, сирене тип Бургос или всяко друго прясно сирене, направено от непастьоризирано мляко.
Начинът за унищожаване на бактериите е чрез пастьоризиране и подлагане на млякото на високи температури, но все пак не всички пастьоризирани сирена преминават разреза срещу листерия.
В бременност Има и други забранени сирена Въпреки че са пастьоризирани, поради характеристиките си по отношение на съдържащата се влага, с много по-висок процент от другите сортове сирена, те са и по-податливи на бактерии като листерия, растяща в тях.