Синдромът на Шегрен може да се подобри с диета, богата на Омега-3
The Синдром на Sjogren е ревматично заболяване, което кара имунната система да атакува жлезите, които осигуряват смазване, като слюнчените жлези.
Може да възникне индивидуално или във връзка с други патологии, засягащи ставите, гърлото, белите дробове, кожата, храносмилателните органи, кръвоносните съдове, бъбреците, нервите и носа.
Появата му се наблюдава по-често при жените, отколкото при мъжете; и въпреки че не представлява непосредствена опасност за живота, може да бъде голямо предизвикателство да се живее с него.
Основните симптоми на синдрома на Шегрен са:
- Изсушаване на очите, устата, носа или вагината.
- Мускулна болка.
- Изтощение.
- Болки в ставите.
Омега-3 в синдрома на Шегрен
Омега-3 е мастна киселина, която осигурява големи ползи за различни заболявания, като в този случай храните, които могат да бъдат приложени, са следните:
Зехтин
Ленено семе
Семена от чиа
Зелени листни зеленчуци като маруля или спанак