Симптоми, причини и лечение на пермарексия
Пермарексията е хранително разстройство на тези, които ядат твърде далеч.
Много хора решават да спазват диети, за да отслабнат. Има голям брой диети, достъпни за всеки, независимо дали чрез Интернет, социални мрежи, здравни центрове и т.н.
Освен това тези диети са от всякакъв вид: да отслабнете, да качите мускули, да се дефинирате, да намалите нивата на захарта.
Но какво се случва, когато се появи мания за нискокалорични диети? Че тогава можем да бъдем и преди случай на пермарексия. Какво е това разстройство? Какви са симптомите, причините и лечението? Ще отговорим на всички тези въпроси чрез следващата статия.
Пермарексия: какво е това?
Споменахме факта, че спазваме определена диета ... Априори, спазването на диета не трябва да бъде нещо опасно или патологично, но ... какво се случва, когато фактът, че изпълняваме определени диети се превръща в централната ос на нашия живот и основната ни грижа е да отслабнем и да контролираме всичко, което ядем? Че тогава вече не говорим за повече или по-малко здравословен навик, а за психологическо разстройство, наречено пермарексия.
По този начин пермарексията е разстройство на хранителното поведение, което се характеризира основно с мания за спазване на диети, които отслабват и за преброяване на приетите калории по компулсивен начин. Пермарексията е класифицирана като "неуточнено хранително разстройство" в диагностичните справочни ръководства (като DSM-5).
По този начин, диетите, които човек с пермарексия спазва, са нискокалорични диети, тоест с ниско съдържание на калории, с цел постоянно отслабване. Пациентът компенсира този болен страх от напълняване с практиката на този тип диета, която той следва докрай и натрапчиво.
Следването на тези диети се добавя към постоянен контрол върху етикетите на продуктите, които ще ядете, поради онзи голям страх от натрупване на допълнителна калория, който искате да избегнете на всяка цена.
Пермарексията всъщност е разстройство, което може да бъде прелюдия към други дори по-сериозни хранителни разстройства (ED), като булимия или анорексия. Към последните две разстройства могат да се добавят и други сериозни поведения като: интензивни физически упражнения, компенсаторно поведение (използване на лаксативи, самоволно повръщане ...) и др.
Симптоми
Има ключови симптоми за откриване на пермарексия; По този начин експертите говорят за някои от тях и уверяват, че когато човек промени диетата си повече от три пъти за период между два и четири месеца, добавя се към постоянната грижа да се претеглят и записват резултатите и манията да брои калориите от това, което купуват и ядат, този човек е изложен на риск да страда от пермарексия.
Но ще видим най-типичните симптоми на пермарексия малко по-подробно:
1. Мания за погълнати калории
Хората с пермарексия проявяват мания към калориите, които ядат. Това води до пациентът натрапчиво преброява колко калории поглъща с всяка храна или продукт, и то какъв. За това не е, че той разглежда етикетите, той ги изследва директно и ги анализира в детайли.
2. Мониторинг на чудодейните диети
Друг симптом на хората, които страдат от пермарексия, е постоянното проследяване на чудодейните диети за отслабване.
3. Лишаване от определени видове храни
Постоянно следейки диетите, хората, страдащи от пермарексия, се лишават от определени храни, необходими за правилното функциониране на тялото във всички сетива. Тези храни могат да съдържат основни витамини или протеини, които се губят при тези видове нискокалорични диети, което има много негативен ефект върху вашето здраве.