СИЛВИЯ - Леганес, Мадрид Техники за релаксация и медитация
Методология
Медитация
Релаксационна практика: дишане, сканиране на тялото и др.
Техника за медитация: звуци с тибетски купи, творчески визуализации, ръководени медитации, практикуване на тишина, мантри, бандхи, концентрация, мудри, работа с чакрите и др.
Аюрведа
Аюрведични масажи: видове, последователности
Диети според конституцията
Аюрведични рецепти според конституцията и сезона на годината
Академична и професионална кариера
4 години непрекъсната медитация
Различни отстъпления от "Йога и медитация"
Курс "Аюрведа Храна и масаж" (диплом, индийски учител), 1 година
Практика в Садхана (проф. Данило Хернандес), 1 година
Курс по "Йога и медитация", понастоящем (Институт Ниракара), 1 година
Внимателност, базирана на Намаляване на стреса, базирана на внимателност (MBSR), 8 седмици
Нямам предишен опит като учител
Цени
Точност
ПЛАЩАНЕ ПРЕДВАРИТЕЛНО ЧРЕЗ PAYPAL
ПРЕДПОЧЕТНИ КЛАСОВЕ ЧРЕЗ WEBCAM
ЧАСОВА НАЛИЧНОСТ (17-21 HRS)
- Релаксация
- Медитация
- Рефлексология
- Аюрведа