Силовите и кардио тренировки на Кристен Бел са идеални за поддържане на форма, когато не сте
Кристен камбана, протагонист на поредицата „Доброто място“, признава, че натовареният й живот като актриса, майка и бизнесдама ви оставя малко време да прекарате във фитнеса, въпреки че обича да прави спорта приоритет. По тази причина в скорошно интервю той призна, че доминира в изкуството на бързи и ефективни тренировки, Където и когато.
Рутинна тренировка, водена от Студио Метаморфоза, където се редувате кардио сила веднъж или два пъти седмично, изгаряне между 500 и 1000 калории само за 45 минути.
Актрисата признава, че упражненията й помагат не само във вашето физическо благосъстояние, но и в нашето психическо благосъстояние: "Всяка минута от работната ми седмица е насрочена, така че когато имам интервал от 45 минути, Не правя йога или нещо релаксиращо. Необходим Бъдете на върха и вижте награда бързо ", признава.