Шунка и вино, най-иберийската диета - блогът The Drinks; Ко
The Иберийска диета, Наричана още деликатесна диета, тя си спечели място като типичната хипокалорична диета, даваща отлични резултати на тези, които се стремят да отслабнат ефективно и да се грижат за тялото си с малко добра храна. Далеч имаме операция с бикини и след излишъка на лятото, трябва да оставите място преди да пристигнат коледните кошници, Недей?
The Европейски медицински институт за затлъстяване проведе проучване за положителните ефекти за организма от тази иберийска диета, съставена от вино и иберийска шунка на умерени порции и придружени от зеленчуци, плодове и протеини.
В това проучване беше установено, че като консумирате тези храни ежедневно, можете
изгуби се грубо 5 кила след месец тези резултати са доста окуражаващи за тези, които се наслаждават на деликатеса и се стремят да се погрижат за себе си, за да се чувстват и изглеждат все по-добре.