Шишчета от сирене и грозде за лека вечеря Salud180
Блок, показващ подписа на издателя.
Редактор на Salud180.com Фондация от нови идеи. Една дума променя всичко.
Често срещано е за хората закусвам много малко, яжте нормално и яжте твърде много, но тогава тялото започва качвам килограми. Ако няма умереност по време на хранене, вероятно е наднормено тегло и затлъстяване.
След вечеря тялото ни почти не се нуждае от енергия, така че яденето на светлина е жизненоважно за поддържане на идеалното тегло. Освен това, според портала за диабет, ако ядем малко вечеря, докато спим, тялото консумира натрупаната енергия, което позволява изгаряйте повече калории. Следователно, в Salud180.com Представяме следната рецепта за лека вечеря:
Шишчета със сирене и грозде
Съставки
8 дървени пръчки за шишчета
100 г зелено грозде без семки
50 г наситнен орех
50 г козе сирене
50 г крема сирене с ниско съдържание на мазнини