Шам фъстък и неговите свойства в сравнение с нискокалоричните картофени чипове
Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
На тази страница можете да видите сравнителна таблица с основните хранителни свойства на шам фъстък и нискокалоричен картофен чипс. Познаването на разликата в хранителните вещества, които съдържат тези храни, ще ви помогне да планирате диетата си, така че да бъде по-балансирана и здравословна.
В допълнение към сравнението на хранителните вещества в шам фъстък с хранителните вещества в нискокалоричните картофени чипове, можете също да сравните хранителните вещества в други храни, като използвате сравнителя на храните. Чрез сравнителя на храни можете да намерите най-подходящите за вас храни.
Ако кликнете върху изображенията на храните в сравнението, ще можете да видите подробна информация за техните характеристики и хранителни свойства.
| 603 ккал. | 462 ккал. |
| 51,60 g. | 21.50 g. |
| 0 mg. | 0 mg. |
| 290 mg. | 1070 mg. |
| 11,60 g. | 57,36 g. |
| 10,60 g. | 6,30 g. |
| 8,14 g. | 1 g. |
| 17,65 g. | 6,60 g. |
| 25 ug. | 0 ug. |
| 7 mg. | 14 mg. |
| 0 ug. | 0 ug. |
| 136 mg. | 36 mg. |
| 7,20 mg. | 1,80 mg. |
| 4,82 mg. | 6,60 mg. |
