Sh обучение; Бам, изгаряш калории, без да си даваш сметка!

Ако търсите забавно физическо упражнение, което ви мотивира и с което да поддържате форма, това ви интересува! С Sh'Bam ще танцувате под музикалните хитове на момента и в същото време ще постигнете целта си.

Влезте във форма или отслабнете, докато се забавлявате, е възможно. Ш'Бам, без съмнение това е ярък пример за това. Това обучение, което се състои от практикуване на лесна и динамична хореография, ви позволява да изгорите средно от 506 калории за по-малко от час. По време на сесиите ще преместите скелета на слънцето на най-актуалната музика, да, тази, която чувате всеки път, когато излизате на парти. И не, не мислете, че тази дейност е подходяща само за най-добрите танцьори, тъй като благодарение на нейната простота няма да имате проблем да научите всяка от стъпките. Всъщност може и да е така идеална възможност за разхлабване и намиране на собствен стил. Ние ви казваме всичко!

Как е сесията на Sh'Bam?

Часовете по Sh'Bam продължават 45 минути и се състоят от 12 различни и актуални песни. Всъщност на всеки три месеца се пуска нов клас с актуализирана музика и хореография. Тяхната структура е разделена на следните части:

---