Сезонните храни от месец септември покриват

Знаете ли кои храни са характерни за този месец? С кои трябва да се сбогувате? В този списък ще намерите типичните храни за месец септември.

Наличието на отлична суровина е синоним на по-здравословна диета. Всички хранителни вещества в техния оптимален момент, пълни с витамини, минерали и получават целия вкус от него за готвене. Днес ви представяме списъка с храни за месец септември, които са най-добрите, сезонни храни, тези, които трябва да търсим и тези, с които трябва да се сбогуваме.

месец

Можете да намерите, да, но те няма да бъдат естествени. Консумирайки сезонни продукти, ние се грижим за нашето здраве, това за околната среда и залагаме на a устойчиво земеделие.

The Фондация Средиземноморска диета препоръчва следните сезонни храни като най-подходящи за този месец септември. Заедно с Makro подготвихме този списък.

Плодове

Смокини, нектарини, пъпеши, праскови живеят последните си дни. Храните, които са най-добри, са: aгуакате (октомври е последният им месец), кайсия, райска ябълка, слива, яйчен крем, малина, нар, смокиня, киви, манго, ябълка, праскова, пъпеш, дюля, нектарина, парагвайски, круша, банан, диня (държат добре този месец) и гроздето, цариците на есента.