Сезонна алергия и диета - препоръки
Tweet Дял Pinterest
The сезонна алергия, наричан още "сенна хрема" е a реакция на свръхчувствителност към спори и цветен прашец на растенията. Децата с алергия в отговор на антиген генерират антитела (IgE). Вашата имунна система забелязва това вещество като заплаха за организма и освобождава защитните механизми чрез прекалено обилна секреция на хистамин. Именно това причинява досадните симптоми, свързани с тази дисфункция от страна на имунната система. Този амин засяга телесните тъкани, причинявайки възпалителна реакция.
Така тогава се появяват симптомите, получени от тази патология; кихане, постоянна хрема, зачервени и сълзящи очи, суха кожа и сърбеж в гърлото. Това е степента, която ще отбележи колко ограничаващ може да стане този процес. За много деца това просто ще бъде нещо неудобно за носене, но относително безобидно, докато за други това ще доведе до усложнения, застрашаващи тяхното благосъстояние и общо здраве.
Какво представляват алергичните антитела
The IgE имуноглобулините са вид протеин; те са обажданията "Алергични антитела".
Имунната система на деца или хора с алергии смята, че безвредното вещество, като полените, е заплаха за тялото им. Така че, когато е изложена на този алерген, защитната система започва да произвежда IgE антитела, за да се опита да се защити.
Всеки алерген има своя специфичен IgE, поради което тестовете за откриване кое вещество причинява проблеми са толкова специфични и досадни.
Въпреки че винаги е било потвърждавано, че страдащите от алергии имат висок наследствен компонент, все повече и повече експертни мнения потвърждават, че замърсяването играе важна роля в неговото развитие. Симптомите могат да се появят малко по малко и списъкът на засегнатите деца нараства експоненциално всяка година. Изменението на климата засяга календара на опрашване на растенията и може да удължи или удължи периодите.
Дизеловите емисионни частици се свързват с полен и това улеснява пристигането на тези частици в дихателните пътища. Те също така увеличават алергичния потенциал на полени, до двадесет и седем пъти. Като се има предвид, че повечето автомобили, които виждаме на пътя, са дизелови и броят им се увеличава, не е изненадващо, че все повече деца, които нямат фактор или наследствено предразположение, в крайна сметка развиват алергии.
Внимание! Внимавайте с детските седалки, те отиват точно до изпускателните тръби.
С всичко това напред ще видим сега, че в нашите ръце е да подобрим този дисбаланс. Както видяхме, имунната система греши в безвредните вещества, тоест смята, че нещата са заплахи, които другите остават напълно незабелязани. В това е същността на въпроса, за пореден път виждаме как теренът е всичко! Е, ще отнемем работа от тази област, за да насърчим реда и яснотата.
Започваме с храната
За мен това е основният стълб за най-малките да се радват на добро здраве; осигурете им подходящия бензин, тъй като храната става част от кръвта и това от своя страна преминава през всички тъкани, напояващи органите. Погледнато по този начин, по този графичен и реален начин е лесно да осъзнаете прякото въздействие, което храната има върху здравето.
Както видяхме по-рано, хистаминът играе важна роля при алергии. Този амин е отговорен за възпалителния отговор на тъканите. Имайки това предвид, първото нещо, което трябва да направим, за да „отнемем работа“ на имунната система, е да премахнем провъзпалителните храни от диетата.
ПРОВЪЗПАЛИТЕЛНИ ХРАНИ, КОИТО ДА ИЗБЯГВАМЕ
- месо
- Млечни продукти
- Глутен
- Пържени
- Хидрогенирани или транс-мазнини
- Обработено
- Консервирани храни
- Захари