Сервирайте кафе за изгаряне на мазнини Sputnik Mundo
Кофеинът стимулира метаболизма, който ви помага да отслабнете. Но в същото време пулсът се ускорява. Следователно е много рисковано да злоупотребявате с кафе, каза за Sputnik диетолог и професор във Федералната агенция по биомедицина в Русия Маргарита Корольова.
Кафето в умерени количества ще помогне за изгарянето на мазнини, казва диетологът. Но с тази напитка не бива да се злоупотребява.
А за хората с хипертония или нарушения на сърдечния ритъм кафето не е опция, отбеляза Корольова.
Междувременно, ако искате да отслабнете и да пиете кафе, трябва откажете се от всякакви добавки калории, включително мляко.