Сервирайте кафе за изгаряне на мазнини; RedBolivia International

(Sputnik) .- Кофеинът стимулира метаболизма, който ви помага да отслабнете. Но в същото време пулсът ви се ускорява. Следователно е много рисковано да злоупотребявате с кафе, каза за Sputnik диетолог и професор във Федералната агенция по биомедицина в Русия Маргарита Корольова.

international

Кафето в умерени количества ще помогне за изгарянето на мазнини, казва диетологът. Но с тази напитка не бива да се злоупотребява.

„Какво ще се случи със сърцето, ако имаме кофеин като средство за изгаряне на мазнини и пием до осем чаши кафе на ден за това? Разбира се, ще има сърдечни проблеми ", предупреди той.

А за хората с хипертония или нарушения на сърдечния ритъм кафето не е опция, отбеляза Корольова.

Според проучване от 2015 г. на международен екип от биолози и лекари, консумирането на три до четири чаши кафе на ден намалява риска от инфаркт. Освен това подобрява състоянието на кръвоносните съдове.